{"id":7222118907998,"title":"Livre Steak Vs Brocoli PDF","handle":"livre-steak-vs-brocoli","description":"\u003cp\u003e** Version papier disponible sur Amazon\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVous pourrez enfin mieux comprendre votre assiette et faire la différence entre les modes et la réalité.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eCouper le gras ou les glucides?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLes protéines, est-ce que j’en ai suffisamment?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eFaire des régimes stricts ou non? Les calories est-ce désuet?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eProduits laitiers? Soya? Viande rouge? Huile de coco? Est-ce dangereux?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVégétarisme, cru, cuit, crudivorisme, ça mange quoi en hiver? Est-ce équilibré?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eQuoi manger pour avoir de l’énergie, de la concentration, une belle silhouette, mais surtout pour être en santé globale?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eSuppléments, extraits de plantes, probiotiques, etc. Est-ce nécessaire?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLivre de 136 pages visuellement riche en images\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eComprend plusieurs idées de repas et de recettes\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMarie-Soleil ne croit pas aux diètes ni aux menus régimes\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eBIENVENUE DANS MON UNIVERS CULINAIRE INSPIRÉ DE LA NUTRITION ANCESTRALE DE NOS GRAND-MÈRES ET FUSIONNÉ\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eAVEC LES TENDANCES MODERNES ÉPICURIENNES ET LES BASES SAINES DE NOS ANCÊTRES « PALÉOLITHIQUES ».\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eGrâce à ce livre, Marie-Soleil souhaite mettre en lumière certaines tendances alimentaires qu'elle trouve bénéfiques\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eselon vos besoins personnels :\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ Un livre de recettes sans desserts ? Pourquoi ? Les desserts ne devraient pas faire partie de votre quotidien mais\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eplutôt être consommé en tant que gâterie à l’occasion ? La volonté et la persévérance sont de mise au départ, mais\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003evos papilles gustatives vont rapidement s’adapter aux goûts riches en saveurs des aliments denses en nutriments.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eAvec le temps, vous serez aussi satisfait avec moins de sucre; des clients en témoignent à chaque semaine depuis\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003edes années !\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVoir notes faux sucres dans le glossaire. Nous avons certains desserts « santé » gratuit sur le site et un\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ee-book à venir en 2021 pour les offrir « séparément » de façon à renforcir l’image mentale que les desserts devrait être\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eajoutés en parcimonie !\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ La diète pégan parfois nommé le \u003cem\u003epaléo-végan\u003c\/em\u003e, est un pont moderne entre le paléo et une abondance de légumes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCe nouveau terme est intéressant puisque le terme paléo est parfois mal associé aux excès de viande de type homme\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ede « Cro-Magnon ». Cette philosophie alimentaire a été popularisée par Mark Hyman, MD. Ce docteur pratique la\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003emédecine préventive nommée « médecine fonctionnelle » aux États-Unis et a participé à beaucoup de documentaires\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003esur la nutrition dont \u003cem\u003eFed Up\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ La diète AIP : voir \u003cem\u003eGlossaire et Idées\u003c\/em\u003e. Diète étudiée pour supporter les gens atteints de problèmes auto-immunitaires\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eou inflammatoires.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ La diète cétogene (kéto) : pas pour tous comme Marie-Soleil explique souvent dans son blogue et sur les réseaux\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003esociaux, mais très bénéfique dans certaines circonstances tel le prédiabète, diabète ou la résistance à l’insuline.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCertains auteurs l’utilisent dans certains cas de cancer. Sous supervision médicale dans tous ces cas.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ La diète \u003cem\u003elow carb \u003c\/em\u003e: faible ou modérée en glucides. Elle est intéressante pour prévenir ou réduire l'excès de gras\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ecorporel, surtout au tour de la taille ainsi que prévenir plusieurs déséquilibres de santé chroniques en lien avec un excès\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ed’insuline\/glucose sanguin.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMarie-Soleil ne croit pas aux diètes ni aux menus ennuyants. Depuis 2010, sa profession en consultation privée lui\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ea fait réaliser à quel point les diètes sont souvent inutiles puisque les gens finissent trop fréquemment par abandonner\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eet revenir à leurs anciennes habitudes. Ceux-ci reprennent rapidement le poids perdu, et parfois encore plus ! Pourquoi\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e? Parce que les diètes n’enseignent rien aux gens. Sans la COMPRÉHENSION, il est difficile de faire de bons choix\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eréfléchis par soi-même. Son 1er livre vous enseigne à comprendre votre assiette tandis que ce nouveau livre vous\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eéclairera pour le choix de vos ingrédients et vous aidera à \u003cem\u003epimper \u003c\/em\u003evos recettes préférées sainement, telles que les\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ecrêpes protéinées du week-end ! De plus, ce livre est influencé par la philosophie alimentaire pégan développée par le\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDr Mark Hyman. Elle combine les meilleures valeurs du paléo à une abondance de végétaux.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eDu même auteur que Steak Vs Brocoli (2017) tel qu’entendu en entrevue\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eà la radio de 98,5 FM\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2024-10-08T09:07:46-04:00","created_at":"2024-10-08T09:07:48-04:00","vendor":"Énergie PLP - Suppléments \u0026 Produits Naturels","type":"","tags":[],"price":1499,"price_min":1499,"price_max":1499,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":41210609893470,"title":"pdf","option1":"pdf","option2":null,"option3":null,"sku":"livre-steak-vs-brocoli-default-title","requires_shipping":false,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Livre Steak Vs Brocoli PDF - pdf","public_title":"pdf","options":["pdf"],"price":1499,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/energieplp.com\/cdn\/shop\/files\/Captured_ecran_le2020-05-10a10.01.19.png?v=1728392868"],"featured_image":"\/\/energieplp.com\/cdn\/shop\/files\/Captured_ecran_le2020-05-10a10.01.19.png?v=1728392868","options":["Format"],"media":[{"alt":null,"id":23636342538334,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.772,"height":1454,"width":1122,"src":"\/\/energieplp.com\/cdn\/shop\/files\/Captured_ecran_le2020-05-10a10.01.19.png?v=1728392868"},"aspect_ratio":0.772,"height":1454,"media_type":"image","src":"\/\/energieplp.com\/cdn\/shop\/files\/Captured_ecran_le2020-05-10a10.01.19.png?v=1728392868","width":1122}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e** Version papier disponible sur Amazon\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVous pourrez enfin mieux comprendre votre assiette et faire la différence entre les modes et la réalité.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eCouper le gras ou les glucides?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLes protéines, est-ce que j’en ai suffisamment?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eFaire des régimes stricts ou non? Les calories est-ce désuet?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eProduits laitiers? Soya? Viande rouge? Huile de coco? Est-ce dangereux?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eVégétarisme, cru, cuit, crudivorisme, ça mange quoi en hiver? Est-ce équilibré?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eQuoi manger pour avoir de l’énergie, de la concentration, une belle silhouette, mais surtout pour être en santé globale?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eSuppléments, extraits de plantes, probiotiques, etc. Est-ce nécessaire?\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eLivre de 136 pages visuellement riche en images\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eComprend plusieurs idées de repas et de recettes\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMarie-Soleil ne croit pas aux diètes ni aux menus régimes\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eBIENVENUE DANS MON UNIVERS CULINAIRE INSPIRÉ DE LA NUTRITION ANCESTRALE DE NOS GRAND-MÈRES ET FUSIONNÉ\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eAVEC LES TENDANCES MODERNES ÉPICURIENNES ET LES BASES SAINES DE NOS ANCÊTRES « PALÉOLITHIQUES ».\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eGrâce à ce livre, Marie-Soleil souhaite mettre en lumière certaines tendances alimentaires qu'elle trouve bénéfiques\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eselon vos besoins personnels :\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ Un livre de recettes sans desserts ? Pourquoi ? Les desserts ne devraient pas faire partie de votre quotidien mais\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eplutôt être consommé en tant que gâterie à l’occasion ? La volonté et la persévérance sont de mise au départ, mais\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003evos papilles gustatives vont rapidement s’adapter aux goûts riches en saveurs des aliments denses en nutriments.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eAvec le temps, vous serez aussi satisfait avec moins de sucre; des clients en témoignent à chaque semaine depuis\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003edes années !\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eVoir notes faux sucres dans le glossaire. Nous avons certains desserts « santé » gratuit sur le site et un\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ee-book à venir en 2021 pour les offrir « séparément » de façon à renforcir l’image mentale que les desserts devrait être\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eajoutés en parcimonie !\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ La diète pégan parfois nommé le \u003cem\u003epaléo-végan\u003c\/em\u003e, est un pont moderne entre le paléo et une abondance de légumes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCe nouveau terme est intéressant puisque le terme paléo est parfois mal associé aux excès de viande de type homme\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ede « Cro-Magnon ». Cette philosophie alimentaire a été popularisée par Mark Hyman, MD. Ce docteur pratique la\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003emédecine préventive nommée « médecine fonctionnelle » aux États-Unis et a participé à beaucoup de documentaires\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003esur la nutrition dont \u003cem\u003eFed Up\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e„ La diète AIP : voir \u003cem\u003eGlossaire et Idées\u003c\/em\u003e. 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Sans la COMPRÉHENSION, il est difficile de faire de bons choix\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eréfléchis par soi-même. Son 1er livre vous enseigne à comprendre votre assiette tandis que ce nouveau livre vous\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eéclairera pour le choix de vos ingrédients et vous aidera à \u003cem\u003epimper \u003c\/em\u003evos recettes préférées sainement, telles que les\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ecrêpes protéinées du week-end ! De plus, ce livre est influencé par la philosophie alimentaire pégan développée par le\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eDr Mark Hyman. 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