Valériane

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  Vous pouvez compter sur notre teinture de valériane si vous avez de la difficulté à vous endormir ainsi qu’en cas de nervosité et d’agitation.

  
  

Calmante et sédative, notre teinture de valériane favorise le sommeil et apaise la nervosité.

• La valériane est une plante nervine, i.e., qui fait partie d’une classe de plantes qui tonifient, calment et guérissent le système nerveux


• Agent légèrement sédatif qui favorise le sommeil


• Utile en cas d’agitation nerveuse et de problèmes de sommeil imputables à l’anxiété


• À la suite d’essais cliniques, on a constaté que la valériane était aussi efficace que les benzodiazépines pour favoriser le sommeil


• Sans les effets secondaires indésirables des médicaments chimiques

Adultes : Prendre 2,4-4 mL (72-120 gouttes) 1-3 fois par jour dans un peu d’eau à jeun.
Par ailleurs, comme aide-sommeil, une dose de 2,4-4 mL peut être prise 30-60 minutes avant le coucher. Une dose antérieure de 2,4-4 mL peut être prise au cours de la soirée si nécessaire.