5-HTP

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5-HTP is an amino acid that our body produces from tryptophan, another amino acid found in protein foods (meat, poultry, fish, dairy products, legumes and nuts). Once absorbed, 5-HTP crosses the blood-brain barrier and is converted in the brain to serotonin, a neurotransmitter that plays an essential role in regulating mood, anxiety, appetite and sleep. .
Adults: Used as a sleep aid.
Medicinal ingredients: L-5-Hydroxytryptophan... 100 mg
(isolated from the seed of Griffonia (Griffonia simplicifolia))
Nonmedicinal ingredients: Gelatin, rice sativa powder, magnesium stearate

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